Barion Pixel

Teljes értékű növényi étrend mentor

Dr. Andrási Nóra

frisshajtas.hu | nora@frisshajtas.hu

Bemutatkozás:

2009-ben szereztem gyógyszerész diplomát, majd 2013-ban PhD fokozatot a Semmelweis Egyetemen. Ezután kutató gyógyszerészként, gyógyszerfejlesztésben helyezkedtem el.
2011-ben, IR és PCOS diagnózist követően kezdődött a saját étrend- és életmódváltásom, ami több állomáson keresztül vezetett el oda, hogy 2018 óta a teljes értékű növényi étrend ajánlásait szem előtt tartva táplálom a most már négytagú családom.
Mióta a saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen alapvető módon határozza meg az életminőségünket az, hogy mit eszünk, nem tudok mással foglalkozni, mint hogy minél többeknek megmutassam a teljes értékű növényi étrendben rejlő lehetőséget.
2020-ban elvégeztem az eCornell egyetem Plant Based Nutrition Studies programját, és még ugyanebben az évben elindítottam csoportos online kurzusaimat, ahol a résztvevők lépésről-lépésre valósíthatják meg a számukra leginkább megfelelő teljes értékű növényi étrendet.