Rákellenes világnap, 02.04.
Blog
Rákellenes világnap, 02.04.
Írta: Dr. Vincze Réka
Minden év február 4-én emlékezünk meg a Rákellenes Világnapról (World Cancer Day). A kezdeményezést 2000-ben indította útjára a Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) a párizsi Paris Charter elfogadásával, azzal a céllal, hogy világszerte növelje az emberek tudatosságát a daganatos betegségek megelőzéséről, korai felismeréséről, kezeléséről, valamint a betegek társadalmi és lelki támogatásáról.
Mi is az a rák – és miért ennyire fontos a megelőzés1?
A „rák” nem egyetlen betegséget jelent, hanem több mint száz különböző kórkép gyűjtőneve. Közös bennük, hogy a szervezet bizonyos sejtjei kikerülnek a normális szabályozás alól, túl gyorsan kezdenek osztódni, és olyan sejtek jönnek létre, amelyek nem töltik be eredeti feladatukat. Ezek a kóros sejtek idővel szöveteket, szerveket károsíthatnak, sőt a szervezet más részeibe is átterjedhetnek.
Fontos tudni, hogy a rák nem egyik napról a másikra alakul ki. A legtöbb daganatos betegség éveken, akár évtizedeken át fejlődik ki, gyakran tünetmentesen. Éppen ezért van kiemelt szerepe a megelőzésnek és a rendszeres szűrővizsgálatoknak: ezek segítségével a kóros elváltozások már korai, még jól kezelhető állapotban felismerhetők2.
A megelőzés két pilléren nyugszik:
- Az egyik az életmódbeli tényezők befolyásolása, vagyis például a dohányzás elhagyása, a rendszeres mozgás vagy az egészséges testsúly fenntartása, étkezésbeli változtatások.
- A másik a rendszeres szűrés, amely lehetőséget ad arra, hogy a daganatos betegségeket még azelőtt észleljük, hogy panaszokat okoznának.
A tudatos megelőzés nem azt jelenti, hogy folyamatosan félnünk kell, hanem azt, hogy aktív szerepet vállalunk a saját egészségünk megőrzésében – információval, odafigyeléssel és időben meghozott döntésekkel.
„United by Unique” – Egyediségeinkben egyesülve3
A 2026-os World Cancer Day kampány mottója: „United by Unique”, vagyis “Egyediségeinkben egyesülve”. A központi üzenet egyszerű, mégis nagyon erős: minden daganatos beteg története más és más, mégis közös felelősségünk, hogy olyan egészségügyi rendszereket és ellátást alakítsunk ki, amelyek mindenki számára elérhetők, igazságosak és személyre szabottak.
A kampány részeként világszerte online és személyes események, figyelemfelhívó akciók és közösségi kezdeményezések zajlanak. Ilyen például az Upside Down Challenge, amelyben az emberek fejjel lefelé készült képekkel hívják fel a figyelmet arra, mennyire „felforgató” hatása lehet a rák diagnózisának – nemcsak az érintett, hanem a családjának, ismerőseinek és barátainak életére is.
A worldcancerday.org oldalán számos inspiráló emberi történet olvasható, valamint nemzetközi események, közös mozgásprogramok, futás, beszélgetések és találkozók is elérhetők – akár érintettként, akár érdeklődőként.
Honnan tájékozódhatunk Magyarországon és mi is a MOTE szerepe
A MOTE honlapján számos olyan szakember és hiteles információ érhető el, akik segítenek eligazodni a daganatos betegségek világában – legyen szó megelőzésről, szűrésről, terápiáról vagy lelki támogatásról. A MOTE célja, hogy a tudományos ismeretek közérthető formában jussanak el a lakossághoz.
A tájékozódásra lehetőséget nyújtanak:
- a MOTE szakemberei,
- az online webináriumok,
- valamint a „Séta az orvossal” (Walk with a Doc) programok, ahol kötetlen formában lehet kérdezni és beszélgetni egészségről, megelőzésről.
Miért kiemelten fontos a szűrés?
A daganatos betegségek – bár Magyarországon sajnos továbbra is vezető halálozási okok közé tartoznak (a kardiovaszkuláris betegségek után) – sok esetben megelőzhetők vagy korai stádiumban felismerhetők. A szűrővizsgálatok célja, hogy tünetmentes állapotban azonosítsák a kóros elváltozásokat, amikor a kezelés esélyei jelentősen jobbak és a túlélés lényegesen magasabb4,5.
Korspecifikus szűrővizsgálatok – nőknek és férfiaknak6
18–35 év között (♀️ és ♂️): Általános egészségügyi vizsgálat a háziorvosnál, amely anamnézisből, alapvizsgálatból (meghallgatás, tapintás, esetleg ultrahang) és (indikáció esetén akár többszöri) laborvizsgálatból áll, és segít felmérni az egyéni kockázatokat.
20 év felett (♀️): Évente nőgyógyászati vizsgálat és PAP-kenet a nőgyógyászati daganatok korai felismerésére.
25 éves korig (♀️): Éves Chlamydia-szűrés nőgyógyászati vizsgálat részeként.
30 éves kortól (♀️): Éves emlő- és bőrvizsgálat nőgyógyásznál, valamint rendszeres (3–4 havonta végzett) emlő-önvizsgálat.
35 év felett (♀️): Háromévente kombinált méhnyakrák-szűrés citológiai vizsgálattal és HPV-teszttel.
35 év felett (♀️ és ♂️): Háromévente általános szűrővizsgálat a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és vesebetegségek korai felismerésére. Ennek részeként egyszeri hepatitis B és C szűrés is javasolt, szükség esetén oltások.
35 év felett (♀️ és ♂️): Kétévente bőrrák-szűrés bőrgyógyásznál vagy erre képzett orvosnál, a teljes bőrfelszín átvizsgálásával, esetleg fotódokumentációval.
45 év felett (♂️): Évente prosztata- és férfi nemi szervi szűrés urológusnál vagy háziorvosnál. Opcionálisan levetethetjük a PSA-értéket, ami szintén egy korai felismerésre alkalmas laboradat, azonban érdemes az eszünkben tartani, hogy több esetben is fals pozitív eredményt mutathat.
50 év felett (♀️ és ♂️): Vastagbélrák-szűrés, évente székletvér-teszttel vagy meghatározott időközönként kolonoszkópiával(vastagbéltükrözés).
50–75 év között (♀️): Kétévente mammográfiás emlőszűrés meghívás alapján, a jogosultság a 76. életévig tart.
65 év felett (♂️): Egyszeri hasi aorta aneurysma ultrahangos szűrés bizonyos rendelőkben.
Valamint általánosságban tájékozódjunk háziorvosainknál adott életkorban ajánlott oltásokról, például 60 év felett ajánlott influenza-oltás beadatása.
Csatlakozás és támogatás
A World Cancer Day nemcsak az információszerzésről, hanem az összefogásról is szól. A kampányhoz való csatlakozásról és az egyesület támogatásáról további információ itt érhető el: https://www.worldcancerday.org/take-action/how-fundraise
A MOTE következő kiemelt eseménye március 4-én egy online webinárium, amely az Elhízás Világnapjához kapcsolódik. Az elhízás önmagában is jelentős daganatos rizikófaktor, ezért a prevenció szempontjából kiemelt téma!
Hivatkozások:
1 https://www.who.int/health-topics/cancer#tab=tab_1
2 Kanth P, Inadomi JM. Screening and prevention of colorectal cancer. BMJ. 2021 Sep 15;374:n1855. doi: 10.1136/bmj.n1855. PMID: 34526356.
3 https://www.worldcancerday.org/the-campaign
5 https://evidence.nihr.ac.uk/collection/catching-cancer-early-how-research-could-help-us-improve/
