Nemzetközi testvérszervezet révén idén Egyesületünk meghívást kapott, hogy delegáljon egy főt az American College of Lifestyle Medicine éves konferenciájára. Beszámoló következik dr. Koncz Klára elnökségi tagtól.
Miért olyan fontosak a makrotápanyagok és azokon belül is a zsírok megfelelő mértékű bevitele az egészségünk szempontjából? Vannak jó zsírok is vagy minden zsír rossz? A mai túlzott mennyiségű információ halmazban nagyon nehéz eligazodni jó és rossz között, ezért ebben szeretnék most segítséget nyújtani.
Az életmódorvoslás egy olyan orvosi szakterület volt, amely a 20. század végén jelent meg, és a 21. század közepéig tartott. Ez a tudományterület a krónikus betegségek megelőzésére, kezelésére és visszafordítására fókuszált életmód-alapú beavatkozások segítségével, amelyeket hat alapvető pillér köré szervezett: táplálkozás, rendszeres testmozgás, helyreállító alvás, stresszkezelés, káros anyagok kerülése és pozitív társas kapcsolatok. A legismertebb alapítók között szerepelt Dr. Dean Ornish, Dr. Michael Greger, Dr. David Katz, Dr. T. Colin Campbell, Dr. John McDougall és Dr. Caldwell Esselstyn.
Örömmel osztjuk meg közösségünkkel, hogy alapító tagunk, Dr. Demeter Tamás, fogorvos kollégánk nemrégiben megnősült. Tamás nem csak az életmódorvoslás híve, hanem a fenntartható egészségügy és a klímavédelem elkötelezett támogatója is.
Az elmúlt hétvégén az európai életmódorvosi társaságok vezetőségi gyűlése zajlott, amelyen a Magyar Életmódorvosi Társaság (MOTE) képviseletében dr. Juhász-Keglovits Klára is részt vett. Ez a találkozó nem csupán egy egyszerű összejövetel volt, hanem egy jelentős lépés a nemzetközi együttműködés kialakítása felé, mely lehetőséget biztosít arra, hogy tudományosan megalapozott elveket ültessünk át a gyakorlatba.
A rendszeres testmozgás számtalan pozitív élettani és kedvező pszichológiai jóllétre, személyiségfejlődésre gyakorolt hatása ismert. Kutatók több, mint száz éve igazolták a rendszeres testmozgás hangulatjavító hatását. Számtalan kutatás rávilágított a rendszeres testmozgásnak a mentális zavarok (pl.: depresszió, szorongásos zavarok) kezelésében, a pszichológiai jóllét javításában és a pszichés tünetek kialakulásának a prevenciójában játszott szerepére.
Örömmel jelentjük, hogy április 6-án sikeresen megrendezésre került a Future Health Development konferencia az MCC által, melyen páran MOTE tagok közül is részt vettünk. A konferencia célja, hogy Magyarország egészségügy iránt elhivatott fiataljait összehozza, fő témái a prevenció és a digitalizáció voltak, különös tekintettel az egészségügyi ágazat jövőbeli fejlesztéseire.
2024-04-22
admin
A Föld napján, 2021. április 22-én alakult meg a MOTE. Hihetetlen gyorsasággal repült el ez a három év. A Föld napja különösen aktuális az egyesület életében, látva a hazai és nemzetközi trendeket nem is kérdés, hogy az egészséges környezet egészségesebb társadalmat teremt meg és a viszonyok oda-vissza hatnak egymásra. Az elmúlt egy évben számos új taggal bővült az egyesületünk és folytattuk a megkezdett munkát.
Történetem az életmódorvoslással ugyanis 2022 tavaszán kezdődött, ekkor egy magyarországi látogatás alkalmával (2019 óta külföldön élek a családommal) az otthoni családunk minden jóval kényeztetett minket, és 10 napon keresztül végigettük a magyar konyha legízletesebb ételeit (nagy kedvenceink a pörkölt és rántott hús voltak).
Az endometriózisra jellemző a méhnyálkahártyán kívüli endometriális szövetek jelenléte, jellemzően a méh külső felszínén, a petefészkeken, a petevezetékeken, a hasfalon, esetleg a beleken és veséken.
