2023.05.21-26. Nemzetközi Életmódorvoslási hét – FÜGGŐSÉGEK #LMWeek2023 05.24

A függőségek ezer arca megbújik az életünkben, formálnak minket, alárendelté tesznek. Legyünk bátrak és hívjuk ki a függéseinket ki egy párbajra! Az alkohol és különféle dohányzáson túl sokféle függés létezik modern világunkban. Ez is egy kiváló lehetőség az önismeret fejlesztésére, a belső motivációnk megfogalmazására és a leszokás folyamatában érzett fokozatos felszabadulásra! A függőségek az életmódorvoslás egyik olyan pillére, ahol a pszichológiai intervenció és sokszor a gyógyszeres kiegészítés együtt sikeresebb, mint külön-külön.

A leszokáshoz mindenképpen kérjenek segítséget. Bízzanak magukban és a segítőjükben!

A témában itt tudnak többet olvasni, valamint ajánljuk link- és könyvajánlónkat a témában.

Addig is inspirálódjanak az alábbiakból, próbáljanak ki egy- két tippet, tűzzenek ki konkrét, reális, mérhető, ellenőrízhető célokat!