Webinárium – Dr. Tihanyi Benedek: Testbarátság az egészségmagatartásért – egy hiányzó láncszem a “mit kéne” és a “mit szoktam” közt

Egészségügyi szakemberként rendszeresen szembesülünk azzal, hogy az emberek tudják, hogy mit kéne tenniük a betegségek megelőzéséért, mégse teszik. Hogyan tudjuk segíteni a hozzánkfordulókat abban, hogy valódi, belső motivációból változtassanak az életmódjukon, és ne csak külső, félelemmotivált próbálkozásaik legyenek?

Dr. Tihanyi Benedek életmódtanácsadó, orvos, és egészségpszichológiai kutató 60 perces webinárjában ahhoz ad gyakorlati tippeket, hogyan tudjuk felébreszteni másokban a saját testük felé a barátságos odafigyelést és a szeretetteli  gondoskodást. A testbarátságról nemcsak a legfontosabb tudományos felismeréseket ismerheted meg, hanem a saját bőrödön is kipróbálhatsz 1-2 gyakorlatot, amit már másnaptól tovább tudsz adni mindenkinek, aki szeretné magát kicsit jobban érezni a bőrében.