Gyermekek táplálása növényi alapon
Szerző: Dr. Juhász-Keglovits Klára A gyermekek táplálása központi kérdés minden szülő életében. Számos ajánlás, közkeletű hiedelem és családi szokás útvesztőjében
Read more
Blog
Könyvajánló karácsonyra
Ha még nincs ötletetek, hogy mivel lepjétek meg szeretteteket vagy magatokat az Ünnepre, akkor itt a remek lehetőség! Az utóbbi
Read more
Hogyan állítsd össze a teljes értékű növényi étrended?
Szerző: Dr. Tőzsér Berta Egy döntően növényi alapú, alacsony zsírtartalmú és kevéssé feldolgozott növényekből álló étrend drasztikusan lecsökkenthetné a magyarok
Read moreKonferencia másképp – élménybeszámoló a BSLM 2022 konferenciáról
Dr. Koncz Klára Már az elején szeretném leszögezni, hogy ez egy élménybeszámoló, a saját szemszögemből és semmilyen tudományos alapot nem
Read moreAz alvás és a váltott műszak
Szerző: Dr. Csépes Tímea Napjainkban a váltott műszak igen elterjedtté, sőt a társadalom nélkülözhetetlen elemévé vált. Az emberek körülbelül 20%-a
Read moreSütés-főzés olaj nélkül
Szerző: Dr. Csépes Tímea A teljes értékű növényi étrend kapcsán a legtöbb ember számára az a legmeglepőbb, hogy sem a
Read moreAz étrend szerepe az alvásban
Szerző: Dr. Csépes Tímea Az alvás egészségünk egyik alapvető pillére, ennek ellenére a népesség nagy része alváshiánnyal és alvásproblémákkal küzd.
Read moreÉletmódorvoslási hét – Táplálkozás – 2022.06.04
Rengeteg dolgot nem tudunk befolyásolni, ha az egészségünkről van szó, pl. azt, hogy hány évesek vagyunk, a genetikánkat stb. Azt
Read more
Életmódorvoslási hét – Mozgás – 2022.06.03
Az ember mozgásra született. De vajon mennyi fizikai aktivitás szükséges ahhoz, hogy egészségesek maradjunk? Ha csak 10 percem van edzeni,
Read moreÉletmódorvoslási hét – Alvás – 2022.06.02
Méltatlanul kevés szó esik az orvoslásban az alváshigiénéről, pedig borzasztóan sokat számít az egészségünk szempontjából, hogy mennyit alszunk és milyen
Read more