2023.05.21-26. Nemzetközi Életmódorvoslási hét -STRESSZ #LMWeek2023

Ezen a héten ünnepeljük a Nemzetközi életmódorvoslás hetét. A világ összes életmódorvosi társasága egy összehangolt akció keretében közzéteszi a 6 pillér mentén tanácsait, mi is becsatlakoztunk a nemzetközi forgatagba, ahogy tavaly is! Kövessétek honlapunkat és közösségi média felületünket, osszátok meg bejegyzéseinket, hadd tudjanak róla minél többen! A mai napon a stresszről olvashattok. A stresszt kiiktatni nem tudjuk az életünkből, de nagyon sok technika létezik, ami bizonyítottan javítja a stresszre adott válaszreakciót, hihetetlenül fontos ezekről tudni, kipróbálni néhányat és tudatosan alkalmazni rendszeresen az életünkben.